Özgüven eksikliği, kişilerin sosyal yaşamda etkili şekilde varlık sürdürmelerini önleyen, sosyal yaşamdan kopmalarına neden olan önemli bir psikolojik sorundur. Özgüven bir kişinin kendi ve yetenekleri hakkında mantıklı bir görüşe sahip olması anlamına gelmektedir. Kişinin karasızlık yaşaması, kendi başına karar vermekte son derece zorlanması, kendinden şüphe duyması, pasiflik, boyun eğme, yalnızlık, yalnız kalma isteği, her şeye uyum sağlama ve fikrini söylememe, eleştirilere karşı aşırı hassasiyet, depresyon, güvensizlik, sevilmediğini hissetme gibi duygular içinde olması ise özgüven eksikliği yaşanması anlamına gelmektedir. Kişilerin kendileriyle barışık olmaları, mutlu olmak, kendileriyle barışık olmaları özgüven sahibi olmaları ile gerçekleşmektedir. Buna sahip olmayan kişilerin sosyal yaşamda etkili olmaları düşünülemez.
Bu sorunu yaşayan kişilerin çoğu hak ettikleri halde iş başvurusu yapamaz, eğitim döneminde bildikleri soruları yanıtlamaktan çekinirler. Bu durum çeşitli tetikleyici unsurlar yüzünden gelişir. Aileden birinin veya yakının kaybı, anne babanın boşanması veya sürekli tartışması, gergin bir ortamda yaşamak, başarısızlık ve hayal kırıklığı yaşanması, olayların sonuçlarını olduğundan çok kötü şekilde, hatta felaket şeklinde görmek, gerçekçi olmayan hedefler belirmeme ve sonucunda oluşan hayal kırıklığı, başarısız olma korkusu gibi durumlar özgüven eksikliğini tetiklemektedir. Bu durumu yaşayan kişilerin ne aile yaşamında, ne de sosyal yaşamda başarılı olmaları, daha da ötesinde mutlu olmaları bir hayli zor olacaktır. Bu nedenle kesin bir tedavi yapılması gerekmektedir.
Psikolojik yardım almak bu süreçte çok önemlidir. Özgüven eksikliği konusunda, psikolojik destek almak son derece önemlidir ve kişinin terapilerden yararlanarak düzenli olarak yardım alması gerekmektedir. Bunun yanında, akupunktur ile özgüven eksikliği tedavisinin üstesinden gelmek de mümkündür. Bu şekilde, akupunktur iğnelerinin şifalı özelliklerinden yararlanabilirsiniz. İğneler sayesinde vücudun enerji dolması, metabolizmanın hızlanması ve olumlu enerji ile vücudun hem fiziksel, hem de psikolojik açıdan canlanması sağlanmaktadır. İsterseniz psikolojik yardımın yanında da akupunktur uygulamalarından yararlanabilirsiniz. Bu durum sonuca daha etkili olarak ulaşmanızı da sağlayacaktır. Sosyal yaşamda kendine güvenli olan kişilerin her zaman bir adım önde oldukları kesinlikle unutmamalısınız.
