Bel Fıtığı

Omurgamızda çok sayıda kemik bulunmaktadır. Kemiklerin arasında bulunan diskler ile omurganın hareketli olmasını sağlamaktadır. Bu şekilde, esnek bir yapı meydana gelmektedir. Bel fıtığı, bu diklerin baskı sonucunda yerinden oynaması sonucu oluşmaktadır. Bu disk sinirlere baskı yaptığından, ağrılı, sancılı bir sürecin yaşanmasına neden olur. Bel fıtığının bir diğer adı da disk kayması olarak tanımlanmaktadır.
Bel fıtığının bazı belirtileri bulunmaktadır. Bunların başında şiddetli ağrılar gelmektedir. Bu ağrıların ağrı kesici olmadan geçmesi zor olur ve kişilerin yaşam kalitesini oldukça düşüren bir durumdur. Birden ağrılar ortaya çıkar ve düze zemine yatıldığında nispeten hafifler. Siyatik olarak bilinen sinir kökü ağrıları da söz konusu olmaktadır. Bacakta, kalçada, ayakta da hissedilen ağrıların yaşanması mümkündür. Tek veya her iki bacağın da ağrıması, karıncalaşması da yaşanan rahatsız durumlardan biridir. Bazı bel fıtığı durumlarında bu belirtiler yaşanmamaktadır. Bazı kişilerin herhangi bir şikayeti olmamasına rağmen, bel fıtığı olabilmektedir. Hatta bu durum yapılan rutin kontrollerde de ortaya çıkabilmektedir.
Bel fıtığı tedavisinde düzenli egzersiz yapılması çok önemlidir. Bu anlamda, bel bölgesini güçlendiren hareketlere ağırlık ve önem verilmesi lazımdır. Hareketsiz hayatı olan kişilerin aktivitelerini artırmaları lazımdır. Öte yandan, fazla kilolar da dezavantaj olarak kabul edilmektedir. Fazla kilolu kişilerin göbek yağlarını eritmeleri çok önemlidir. Ağrıların şiddetlenmesi durumunda hekim tarafından verilen ağrı kesicilerin alınması yerinde olacaktır.
Fizik tedavi uygulamaları ve ilaç tedavisinin etkili olmadığı durumlarda, cerrahi müdahale de yapılabilmektedir. Ameliyat genellikle fıtığın çok ilerlemesi durumunda söz konusu olmaktadır. Bunun yanında, akupunktur tedavisi de uygulanmaktadır. Akupunktur ile fıtığın azaltılması ve vücut direncinin sağlanması ve ağrıların inmesi mümkün olmaktadır. Bel fıtığı olan kişilerin kesinlikle ağrı kaldırmaması ve günlük yaşamlarından omurgalarına fazla yük bindirmemeye dikkat etmeleri gerekmektedir. Bu durumda, rahatsızlığın sık sık nüksetmemesi mümkün olmaktadır. Düzenli egzersiz yapılması ve bunu yaşam şekli haline getirmek son derece önemlidir. Akupunktur tedavisinde de olumlu yanıtlar alan birçok hasta bulunmaktadır. Bu nedenle, ülkemizde de yaygınlaşan tedavinin de göz ardı edilmemesi lazımdır.