Bel fıtığı tedavisi

Bel fıtığı tıpkı boyun fıtığı gibi, disklerin şekil bozukluğuna uğraması veya dışarı çıkması sonucunda sinirlere basınç yaparak oluşturduğu ağrılardır. Önce hareket kısıtlaması sağlayan hastada bel tutulması olarak nitelendirilen hafif belirtilerle başlayan fakat sonrasında günlük hareketlerinizi dahi yapmanıza engel sağlayacak derecede büyük sıkıntılar çıkarabilen bir hastalıktır.

Bel fıtığı tedavisinde doğru bilen yanlışlar, yanlış bilinen doğrular bulunmaktadır. Halk arasında kendilerinin bile tedavisini sağladıklarına inanılan uydurma tedaviler yapılmaktadır ki bu kişilerin ölümleriyle bile sonuçlanabilmektedir. Bel fıtığı oldukça yaygın rastlanılan bir hastalıktır. Büyük sıkıntı ve şikayetlerle yaşam kalitenizi etkileyebildiği gibi, doktor kontrolünde yapacağınız dönemlik fizik tedavilerle atlatmanız gayet mümkün olan bel fıtığı tedavinizde size destek sağlayacak bilgiler paylaşmak isteriz.

Bel fıtığı teşhisi konulan hastalarda mutlaka sırtüstü yatılmalı ve olabildiğince sert zemin üzerine uzanılmalıdır bilgisi ne yazık ki yanlıştır. Sırt ve bel kaslarının daha da tutulmasına sebep olabileceği için hasta muhakkak sağlıklı, kaliteli ve iyi bir yaylı yatakta yatmalıdır. Sırt üstü yatma kaidesi diye birşey olmamakla birlikte hasta hangi pozisyonda kendini en ağrısız ve rahat ettireceği şekilde yatabiliyorsa en iyisi odur. Genellikle de cenin pozisyonunda kendilerini rahat ve ağrısız hisseden hastaların sebebi bu pozisyondayken arası açılan omurların sinirlere daha az baskı yapmasından kaynaklıdır. Eğer hasta yine de sırt üstü pozisyonda kendisini daha rahat hissediyorsa mutlak suretle belinin altına bir yastık konulup bacaklarını yüksek bir yere doğru uzatması sağlıklı olacaktır.

Mümkün olduğu kadar uzun süre içerisinde yataktan mutlak ihtiyaçları dışında kalkmamalı ve hareket etmemeli bilinci halk arasında kesinlikle yanlış bilinen bilgiler arasındadır. Psikolojik olarak bile hastayı depresyona sürükleyebilecek olan bu durum karşısında hastanın aksine kendisini hiç zorlamadan belini ve bacaklarını yavaş hareketlerle ısındırmalı ve açmalıdır. Eğer ameliyat geçirmiş bir bel fıtığı hastası ise de iki gün yatak istirahatinin kendisi için yeterli olduğunu söyleyebiliriz.

Kişi oturduğunda beline normalden fazla yükleme yapılmaktadır. Hasta 20 dakika boyunca oturmak yerine 10 dakika boyunca yürüyüş yaparsa, kendisi için sağlıklı bir yöntem olacaktır.